主人の食生活はかなり乱れています。結婚してからわかったのですが、子供の頃は食事の後に必ずお菓子を食べていたようで、大人になった今でもその習慣が治らなくて、夕食後にもポテトチップを食べたり、チョコレート食べたりとかなり困った食生活をしています。
それが先日、テレビ番組で寝る前にお菓子など食べていると内臓脂肪が溜まって危険とやっていたので主人もしばらくは止めていたのですが、どうしても我慢できないらしく、また食べるようになってしまいました。
子供の頃の食習慣て本当に大事だと思います。今はなるべくお菓子の買い置きをしないようにしていますが、食べたい時にお菓子がないと機嫌が悪くなるのが困ってしまいます。
